– Почему при формировании привычки нельзя включать силу воли? – Почему негативные привычки характеризуют здоровую психику? – Как возникает состояние выученной беспомощности? – Кто подвержен риску попасть в состояние выученной беспомощности? – Как разрушить структуру многолетней привычки? – Как сформировать новую привычку?
НиколайДодонов – эксперт по личной эффективности и управлению привычками, автор книги «Анти Тайм-менеджмент», разработчик авторской системы и создатель закрытого сообщества по работе с привычками.
Кроме того, Николай – владелец и руководитель торговой компании «ЕТ-Россия» и основатель сервиса для учета личных финансов FastBudget.
Николай проводит популярные онлайн-марафоны по продуктивности и тайм-менеджменту, пишет статьи и комментарии для деловых СМИ.
В результате вы:
– Будете не только ставить цели, но достигать их.
– Сможете изменить свое поведение, не подключая силу воли.
– Станете тем человеком, которым хотите быть.
Время: 25 марта 19:00
Место: Санкт-Петербург, Университетская наб., 7-9-11, к. 5А Офис компании JetBrains